MamatoB over zichzelf
Al afgevallen van 81 kilo naar 69 kilo. Nog 4 a max. 6 kilo te gaan. Het liefst wil ik tussen de 63 en 65 kilo wegen, maar niet meer dan 65. Daar voelde ik me altijd het prettigst bij.
Reden waarom ik was aangekomen: zwangerschap. Na de bevalling ben ik geleidelijk aan afgevallen van 81 naar 68, met diverse diëten (Sonja Bakker, Weight Watchers, Dukan). Ik ben nu een beetje zoekende, en doe het op mijn eigen manier, maar zoek wel de motivatie om goed bezig te blijven. Ik sport overigens minsten
Al afgevallen van 81 kilo naar 69 kilo. Nog 4 a max. 6 kilo te gaan. Het liefst wil ik tussen de 63 en 65 kilo wegen, maar niet meer dan 65. Daar voelde ik me altijd het prettigst bij.
Reden waarom ik was aangekomen: zwangerschap. Na de bevalling ben ik geleidelijk aan afgevallen van 81 naar 68, met diverse diëten (Sonja Bakker, Weight Watchers, Dukan). Ik ben nu een beetje zoekende, en doe het op mijn eigen manier, maar zoek wel de motivatie om goed bezig te blijven. Ik sport overigens minstens 3 x per week, Zumba. Daarnaast zorg ik dat ik minstens 2 x per week nog een half uur wandel.
Reden waarom ik was aangekomen: zwangerschap. Na de bevalling ben ik geleidelijk aan afgevallen van 81 naar 68, met diverse diëten (Sonja Bakker, Weight Watchers, Dukan). Ik ben nu een beetje zoekende, en doe het op mijn eigen manier, maar zoek wel de motivatie om goed bezig te blijven. Ik sport overigens minstens 3 x per week, Zumba. Daarnaast zorg ik dat ik minstens 2 x per week nog een half uur wandel.
Laatste dagboekbericht
zondag 4 september 2011
Hallo!
Dag twee van mijn 17 day diet zit er op, en tot nu toe is het goed vol te houden!
vanochtend een kom kwark gehad met fruit, vanmiddag twee eieren met wat ham, vanavond mager vlees van de bbq en een hele berg komkommer.
Tussendoor rauwkost. Tot zo ver geen honger moet ik zeggen!!
Ik was vanochtend wel al wat lichter, 68,5 dus dat begint goed.
Ik hoop dat dit dan eindelijk echt DE manier zal zijn, ik WIL het volhouden tot ik 63 weeg liefst!!
Wensen jullie me succes?
Dag twee van mijn 17 day diet zit er op, en tot nu toe is het goed vol te houden!
vanochtend een kom kwark gehad met fruit, vanmiddag twee eieren met wat ham, vanavond mager vlees van de bbq en een hele berg komkommer.
Tussendoor rauwkost. Tot zo ver geen honger moet ik zeggen!!
Ik was vanochtend wel al wat lichter, 68,5 dus dat begint goed.
Ik hoop dat dit dan eindelijk echt DE manier zal zijn, ik WIL het volhouden tot ik 63 weeg liefst!!
Wensen jullie me succes?
